Zit je hoofd vol?
" Tijd om even naar buiten te gaan."
In 10 minuten geef je jezelf wat ruimte.
Gewoon een moment voor jou.
Niets hoeft, alles mag!
Als je hoofd vol zit, wil je waarschijnlijk één ding: rust.
Waarschijnlijk herken je dit wel: hoe harder je nadenkt, hoe drukker het wordt.
Wat als je er even niets mee hoeft?
"In deze wandeling ontdek je wat er gebeurt als je stopt met zoeken.
Gewoon kijken, luisteren, voelen.
En misschien merk je dan ineens wat ruimte, voor jezelf of voor iets nieuws dat opkomt."
Signalen van je lijf
Als je veel in je hoofd zit, mis je al snel de signalen van je lijf.
Die signalen zijn juist een uitnodiging om te vertragen en te voelen wat er nú is.
Niet om iets te fixen, maar om weer in contact te komen met jezelf.
Van daaruit ontstaat vanzelf meer rust, ruimte en helderheid.
Even pauze
Ik weet hoe het is om steeds maar te zoeken naar een oplossing… en er toch niet uit te komen.
Vaak helpt het om een korte pauze te nemen of even iets heel anders te doen.
Dan kan er weer ruimte ontstaan.
Ruimte voor een nieuw idee. Of een gevoel van meer verbinding, met jezelf, met de natuur, met het moment.”
Ik loop een stukje met je mee.
Gewoon onderweg kijken, luisteren, voelen.
Wandelen in je eigen tempo (rustig of lekker doorstappen, alles mag), vertragen, stilstaan en kijken hoe dat is.
Je ontdekt vanzelf wat
voor jou werkt en hoe je weer ruimte kunt voelen.
"Ga mee naar buiten en ontdek de ruimte in jezelf."
Zet de eerste stap.
✨ Ontdek wat er gebeurt als je even stopt met zoeken.
“Oude methodes werken vaak tijdelijk. Tijdens onze sessies ontdek je op je eigen tempo wat jou écht helpt. Stap voor stap merk je hoe stress en onrust ontstaan, wie je van nature bent, en hoe je meer rust en ruimte in je dagelijks leven kunt voelen.”
🌿 Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
“Daarbij gaat het om ruimte geven en vertrouwen op wat er al is.
Niet fixen, maar samen kijken naar jouw wens of vraag, en ruimte maken voor inzichten die jij zelf ontdekt en die écht iets in beweging brengen.”
🍃 Gewoon even ontdekken, zonder iets te moeten.
In plaats van te focussen op het probleem, kijk ik met je mee naar hoe stress en onrust ontstaan en wie je van nature bent.
En de natuur? Laat je zien wat je altijd al in je hebt.
Graag stel ik mij even voor!
Hoi, mijn naam is Nelieke
Als kind voelde ik me al helemaal thuis in de natuur.
Tijdens 25 jaar werken in de reiswereld en het zorgen voor een kind met diabetes had ik vaak het gevoel dat ik alle ballen in de lucht moest houden.
Totdat ik ontdekte dat het niet gaat om harder je best doen, maar om rust vinden in jezelf.
Daarom ben ik life coach in de natuur geworden.
Samen ontdekken we wie je écht bent en wat je van nature al in huis hebt, zodat je weer ruimte en vrijheid
kunt ervaren.
Ik loop graag een stukje met je mee op jouw ontdekkingsreis.
Natuurlijk
Inspirerend
Enthousiast
Naar buiten om naar binnen te kijken.
Ga je mee naar buiten op ontdekking?
Ga mee naar buiten voor een frisse blik.
Download de wandeling en ontdek hoe je meer rust en ruimte kunt voelen.
Wat anderen zeggen.
"Het meest heb ik gehad aan het inzicht hoe het denken werkt. Het leven komt en gaat en dat je mag voelen wat je wilt voelen en dat je kan beseffen dat dit weer voorbijgaat. Het heeft me rust en acceptatie gebracht. Heel fijn, open en eerlijk en een fijn gevoel, zo heb ik je als coach ervaren."
"De coachsessies met Nelieke waren verhelderend en rustgevend. Door buiten te zijn en in beweging te blijven kwamen mijn gedachten en gevoelens op een natuurlijke manier los. De sessies hielpen me om bewust te kiezen wat echt bij mij past, meer rust in te bouwen en los te laten wat niet belangrijk was. Nelieke begeleide dit proces op een warme en heldere manier. Een aanrader voor wie op zoek is naar meer balans en richting."
"Nelieke is een bijzonder open en lieve vrouw waarbij je je snel op je gemak voelt. NIets is te gek. Huilen mag, maar lachen zeker ook. Neieke heeft een heldere kijk op het leven en hoe gedachtes en gevoelens met elkaar in verbinding staan. Door gerichte oefeningen in de natuur en heldere adviezen heb ik veel inzichten gekregen om weer uit mijn burn-out te komen"
"Nelieke was an amazing influence in my life, during a though period. She has a calming and non judgemental energy that helped me find clarity, peace and understanding."
"Door het hele traject heb ik meer zelfvertrouwen gekregen, met alles wat daarbij komt kijken. Dat werkt ontwapenend en relaxed. Wanneer je jezelf mag zijn is het leven een stukje eenvoudiger in alle opzichten."
"Nelieke is een fijne en nuchtere coach. In een paar sessies wist zij mij zo goed te begeleiden, dat er snel een inzicht echt binnenkwam. Haar trommelsessie is een aanrader."
Veel gestelde vragen.
Staat je vraag er niet tussen?
Zet je vraag op de mail naar [email protected] en je krijgt z.s.m. een antwoord!
Vraag 1: Wat is lifecoaching in de natuur, vanuit inzicht in de drie principes?
De drie principes zijn natuurwetten die laten zien hoe je als mens alles beleeft. Ze herinneren je eraan dat je al compleet bent, precies goed zoals je bent, ook al voelt dat vaak anders.
Het is je natuurlijke wegwijzer. Je hoeft er niets voor te doen; het werkt gewoon, of je er nu bewust van bent of niet. Deze natuurwetten beschrijven hoe je ervaring altijd automatisch ontstaat, via je gedachten, gevoelens en bewustzijn. Het geldt voor iedereen, altijd - net als de zwaartekracht altijd werkt.
Je gedachten kleuren hoe je naar het leven kijkt, alsof je een zonnebril draagt. Afhankelijk van je stemming kan die bril donker of juist helder zijn.
Tijdens de coaching gaat het niet om het verleden, al mag je daar natuurlijk over vertellen. Het gaat om het hier en nu: waar gaat het nu echt om?
We kijken naar wie je bent onder al die gedachten en verhalen. De natuur helpt je om dat weer te voelen. Zo ontstaat er vanzelf meer rust, helderheid en ruimte in je leven.
Vraag 2: Moet ik mijn hele verhaal vertellen en in het verleden duiken?
Nee, dat is niet nodig. Je mag delen wat je wilt. We kijken vooral naar wat er nu speelt. Je hoeft niets op te rakelen of uitgebreid te analyseren. Het gaat erom dat je kunt uiten wat er is, eerlijk bent naar jezelf, en dat alles wat je denkt en voelt er mag zijn.
Vraag 3: Hoe gaat een sessie in de natuur eigenlijk in zijn werk?
We starten met een ervaringssessie buiten, zodat je meteen kunt voelen wat lifecoaching voor jou doet en of het klikt. Daarna bekijken we samen hoeveel sessies passen; meestal zijn dat er 5 tot 8, maar het is altijd maatwerk.
We zijn buiten, weer of geen weer, en doen wat op dat moment bij jou past. De sessie stem ik af op wat jij nodig hebt, met natuurlijke werkvormen die je helpen ontdekken wat voor jou klopt.
Buiten zijn helpt je ontspannen en herinnert je eraan wie je echt bent.
Vraag 4: Wat levert het mij op?
Misschien heb je al van alles geprobeerd om problemen op te lossen. Vaak volgt er dan weer een nieuwe. In plaats van steeds te reageren op wat er komt, ontdek je tijdens de coaching jouw eigen kompas: hoe jouw ervaring ontstaat en wat jou van nature richting geeft.
Zo krijg je iets in handen dat altijd bruikbaar is—een innerlijk kompas dat je helpt bij alles wat op je pad komt, ook als er nieuwe uitdagingen zijn. Dat geeft rust en ruimte.
De natuur helpt je daarbij; ze nodigt je uit om te vertragen en écht te voelen. Je merkt dat je niet alles hoeft te geloven wat je denkt, en dat er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten. Zo voel je meer vrijheid en verbinding.
Nieuwsgierig? Ga mee naar buiten en ervaar het zelf.
© 2025 Nelieke Life Coaching - All Rights Reserved,